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8月　スポーツドリンク 2021/08/06

毎日　暑い日が続いていますが　いかがお過ごしでしょうか？
暑い中での　スポーツに最近では　【スポーツドリンク】の摂取を推奨されてますが　
お口の中では　虫歯のリスクを知らず知らずのうちに上げてしまってます。
スポーツドリンクは　熱中症対策には最適ですが
口腔内には　悪影響を与えてます。
なるべく　お茶　や　お水で　水分摂取をし　
身体の火照りを解消するには　夏野菜である
トマト　や　きゅうり　ナス　などをしっかり摂り
暑い夏を乗り切りましょう。
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医療法人颯真会

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